用三种方法可以查询到个人的养老保险缴纳总数:

1、可以持本人身份证到当地社保局服务大厅打印缴费清单查询。

2、可打当地社保局咨询电话查询个人养老保险金缴费总数。

3、可以进入当地社保局网站查询个人养老保险金缴费总数。