1、准备吐司800克，鸡蛋200克，火腿适量，芝士适量，牛奶500克。

2、准备好一块吐司，将四边切掉，只留下中间一块正方形。

3、在吐丝的中间放两片火腿肠，两片芝士。

4、然后用手按紧面包的四周。

5、碗中打三个鸡蛋，再加一盒牛奶，搅拌均匀。

6、将之前准备好的吐司放进蛋液中裹匀。

7、锅中放少许油，将裹好的吐司放在锅中煎至两面金黄即可食用。