1、准备好食材：鸡蛋一个。煎蛋工具：平底锅、模具。

2、首先平底锅和模具洗净，锅烧热后，滴几滴食用油进去，火关至最小，在模具的内壁也涂上食用油，以防鸡蛋粘在上面。

3、将模具放在平底锅里，打入鸡蛋。

4、等蛋清基本上凝固以后，将模具从锅内取出，依然使用最小火。可以在鸡蛋上面洒几粒盐，这样在吃的时候会稍微有一点味道。一直看着鸡蛋煎得差不多了便可以出锅了。