1、首先，点击插入，然后选择图片将我们准备好的照片插入到excel中。

2、接下来点击照片，然后选择格式选项。

3、在格式选项中，我们点击删除背景。

4、接下来excel自动识别背景，识别不清楚的我们可以选择选择要保留或者删除的位置，相当于一个抠图的过程，但是相对来说比较简单一些，只需要点击工具然后在相应的区域内刻画即可，excel会自动识别，效果还是不错的。

5、注意显示紫色的区域为确定后删除的区域，确认后选择保留更改即可。

6、这时候我们需要在原来的背景位置处插入一个矩形，点击插入选择形状刻画即可。

7、接下来为这个形状填充我们想要的底色颜色。接下来点击插入的背景，点击鼠标右键，选择底层即可，其实直接填充删除背景后的框也是可以的。