1、简易方法恒阻放电。需要用到一个万用表和大功率电阻，首先充饱，你可以在座充，比如机上，手机上。把电池充饱负载接上这个电阻，通常可以是10欧姆5W的水泥电阻进行放电放电到电压低于2.75V后，获得总的放电时间容量=0.37A*时间此方法较为简易，但存在一定误差。

2、正规方法：用电池容量检测仪，，首先充电到4.20V，然后搁置1小时恒流放电，仲裁方式是以0.2倍率，比如1000mAh容量，就以200mA恒流放电放电到2.75V截止，计算时间时间*恒流电流=电池容量这是按照国标18287锂电池规定来做的。如果是镍氢电池，同理，只是充电方式不是恒压了，而放电是截止到1.0V每节此方法需专用设备。