1、女性如果平时的月经规律，则在下一次月经前的倒数第14天是排卵日，在排卵日之前的5天，之后的4天，连同排卵日，统称为排卵期，一共十天。如果存在生育的计划，则需要在排卵期适当增加同房的次数。

2、正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。