1、优思明属于复方短效口服避孕药，在临床上也常常用来调整月经周期。服用的方法是从月经周期的第1天开始服药，连续服用21天，最好的服药时间是晚饭后、临睡觉之前。

2、一般在停药后2-7天就会来月经。然后从下次月经来潮的第2天开始服药，也是连续用药21天。

3、这样连续服用3个月，大多数都能建立规律的月经周期。在服药期间不需采用其他的避孕措施，均能达到有效的避孕效果。