1、虾青素主要是从虾蟹等这样的海鲜产品提取出来的,而且通过彻底的洗净烘干之后,就弄成破碎的碎块,然后将虾蟹壳弄的碎块送到碾压机当中碾成粉末,这样碾压成的粉末就可以加入适量的冰醋一块混合之后,这样的混合液家水去离子水然后弄成均匀的浆液浓缩,干燥之后就可以作为虾青素的提取物了,这样的虾青素含有的虾蟹壳粉末的含量是很高的。

2、藻类食物当中含有的虾青素的成分是很多的比如紫菜还有海带等着的藻类食物，生活中应该多吃一些来补充人体所需要的虾青素。

3、虾类食物，虾类的食物当中的虾青素的成分是最多的，而且不管是我们经常会吃到的淡水虾还是海鲜虾等，都含有丰富的虾青素，含量最高的就是小龙虾了，多吃一些小龙虾补充虾青素还是很不错的。