1、先把长袜穿在脚上，然后从脚上脱下来，但是不要完全脱下来，而是从脚后跟绕到脚尖，勾住，然后再从脚尖绕回脚后跟。

2、先把长袜穿在脚上，然后从脚踝处脱下来，脱到脚尖处的时候提，在脚尖处绕几个圈，然后再提到脚后跟处。

3、高跟鞋那种露的脚部分更多的鞋子时，可以把袜子折叠，然后减去侧边的两部分就行。