1、圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

2、圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

3、圣女果中所含有的维生素pp可以促进胃液的分泌，有良好的开胃健脾功效。

4、圣女果中所含有的维生素C可以清除体内多余的自由基，起到美白、抗氧化的功效。

5、圣女果中所含有的番茄红素，可以用来治疗前列腺癌或者是子宫癌。