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使头发快速生长的方法 有哪些促进头发生长的方法?
2022-09-17 13:45:43  浏览:72

使头发快速生长的方法 有哪些促进头发生长的方法?

1、首先我们要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,每天10点之前睡觉,甜的,辣的,油大的,冰棍,点心,蛋糕都少吃。

2、每天可以早晚各拿木梳或牛角梳梳头各梳上150下,平时除了梳头以外,还可以食疗,多吃点像黑色东西,黑米,黑枣,黑豆,黑木耳,黑芝麻,尽量不要染发烫发。

3、同时,定期可以做做毛囊的监测,平时尽量多吃蔬菜、水果、粗粮。