1、讲故事时感情丰富饱满。研究证明：妈妈的声音是对低龄宝宝大脑发育最好的刺激。

2、选择温馨、安详的故事。家长们在给宝宝讲故事时尽量选择一个温馨的环境，这会大大增加孩子们的安全感。孩子们本身对黑夜的恐惧心理会一定程度的影响他们的睡眠质量。

3、宝宝对故事内容提问时要有耐心。宝宝在听家长朗读故事的过程中，一定会产生很多新奇的问题。家长们对待这些看起来比较幼稚的问题，一定不要觉得不耐烦。即使是天真、简单的问题，家长也要耐心地为他们解答。

4、适度对故事进行改编。

5、针对故事情节，对宝宝进行提问。在睡前阅读结束之后，如果宝宝还尚且具有自己的意识，家长们可以对故事书中的主要情节进行提炼，组成问题，对宝宝进行一些简单的提问。比如“故事中一共有几只小狐狸呢？、小狐狸都穿了什么颜色的衣服？”来检测宝宝在阅读与听读的这一过程中，有没有对故事的内容梗概有所记忆。