1、伤胃：杏子中的酸性成分多，吃多了容易伤胃，引起胃部不适。

2、伤牙：杏子味酸，其中的酸性成分对于牙齿也不友好，吃多了不仅会导致牙酸，对于牙齿也有损伤，容易诱发龋齿。

3、上火长疮：《本草衍义》中记载杏子：多致疮痈及上膈热。意思就是，杏子吃多了容易上火、长疮。