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山药可以蒸着吃吗 能不能蒸山药吃
2022-09-21 21:16:52  浏览:102

山药可以蒸着吃吗 能不能蒸山药吃

1、山药可以蒸着吃。

2、山药味甘性平,含有大量的维生素、淀粉、纤维素以及钙、铁、磷等吃法物质,适量食用具有一定补益中气以及除寒润肺等作用,经常被人们蒸着吃,蒸山药是生活中常见的吃法,所以山药是可以蒸着吃的。