1、苦瓜煮水洗脸的功效与作用可以镇静皮肤，清洁消炎。可以美白皮肤，使肌肤变得娇嫩苦瓜煮水，这是天然的美容水。

2、苦瓜水里面含有维生素b1，可以改善皮肤暗淡变黑的现象。平时可以经常用苦瓜煮水洗脸，也可以减少色斑以及痘痘，还有就是补水效果非常好。平时一定要注意避免暴晒。