1、可以在浅口鞋里面塞点棉花。不仅能提升柔软度，还能解决不跟脚的问题。

2、可以选择硅胶材质的前半脚掌贴，比较舒适，还能增大摩擦力。

3、将纸巾折成和脚后跟面大小的方块，用膏药或者医用胶带贴在脚后跟处。

4、还可以买个后跟贴贴在鞋子后跟上。