1、功效与作用

（1）预防各种眼科疾病

上学族还有老年人都会出现眼睛的问题，眼科疾病也是生活中很常见的，为了能起到很好的预防作用，其实是可以经常服用覆盆子的，覆盆子茶含有丰富的抗氧化的成分，能直接的作用于人们的眼睛，能起到很好的防止视网膜的氧化作用，减少自由基对于视网膜的伤害。

（2）健脑益智

经常喝覆盆子茶还能健脑益智，尤其是能提高一个人的思维能力，特别是调节大脑神经，对于提高脑的功能都是有好处的。

2、禁忌

覆盆子也并不是所有人都可以服用的，其中孕妇服用覆盆子茶要注意了，尤其是对于初期怀孕的孕妇来说喝覆盆子还会出现流产。