1、有机花菜适量，玉米油适量，盐适量，生抽适量，干枸杞适量。

2、花菜放盐水中浸泡15分钟。

3、花菜洗干净，切半成小朵。

4、花菜放点盐，生抽，玉米油，搅拌均匀。

5、把花菜码放在盘中。水开后上锅蒸8分钟。时间到拿出，点缀上枸杞，即可上桌。