1、内乐、涅槃乐，是乐不从五尘生。譬如石泉，水自中出，不从外来。心乐亦如是。

2、凡所有相,皆是虚幻。

3、你的身体不属于你自己,是属于上师三宝的,属于众生的,是普渡众生的工具,是用来成办众生利益的,所以要珍惜。

4、人生在世，应该把握生命的每一分、每一刻，勤奋不已，勇猛前进！