1、每个不开心的事情总会有源头，尝试找出源头才能快速解决。

2、不开心的时候总会一个人待着，跟最好的朋友说说吐槽一下。

3、听自己喜欢的音乐，去陌生的地方玩，留下不一样的回忆。想保持好心情，心态还是最重要的，保持好的心态，多跟别人交流相处。