唐朝诗人孟浩然曾经在诗中写过这样的诗句：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。意思就是说春天的早晨，不知不觉就睡到了天亮。 春暖花开，人就会感到困倦、慵懒、爱睡觉。也就是我们常说的“春困”。春天本来是万物复苏、生机勃勃的季节，人为什么会春困呢？ 其实，这与季节变化有着很大的关系。因为我们人体的血液循环是有一定的规律的。 一个体重60千克的人，正常情况下脑子的血供量大约为750毫升；皮肤血供量为450毫升。而如果脑子的血供量不足，人们就容易困倦。 而从冬天到春天的转变，使得身体对脑部的血供量和皮肤的血供量产生了变化，“春困”也就会随之而来。 这是因为冬天寒冷，人体会本能地启动防御功能，使我们皮肤里的毛细血管收缩，以此来节省皮肤的供血量。 节省下来的供血量会被额外的分配给内脏器官和脑部，所以在寒冷的冬天人反而不容易在白天犯困。 相反，冬去春来，天气逐渐的变暖，人体皮肤里的毛细血管就不再会收缩，反而会舒张散热。 这种情况下身体的血供量就会加大，而相对应的脑部的血供量就会减少。但天气转暖之后脑部也会因为天气的转暖而加快新陈代谢的活动，血供量的减少和脑部新陈代谢的加快共同导致了人们纷纷产生春困现象。