大汉王朝从公元前202年刘帮登基，到公元220年汉献帝被废，大汉王朝统治中国长达四百多年，是中国历史上年代最长久的一个封建王朝。在经历了与匈奴等其他民族长期的残酷征战，华夏汉民族有着生命力和创造力雄姿勃发的轴心时代，并进入全面地开拓和发展。华夏大地从此发生了翻天覆地的变化，焕然一新，一日千里。余波所及，影响到世界各国遥远的地方。如此强大的大汉王朝，在骤然间停止了一个强悍心魄的跳动。轰然倒塌的庞大帝国，到底有着怎样四百年的沧桑巨变，我们还是从汉高祖刘帮从头说起。
刘帮，中国历史上杰出的政治家、战略家、军事指挥家，汉民族和汉文化伟大的开拓者之一。对汉民族的发展以及中国的统一有突出贡献。
汉高祖建国之后，恢复礼法，采取与民休息，清静无为的黄老政策。让百姓安居乐业，兵员归家，豁免徭役，发展生产，丰衣足食，实现了战后的安抚百姓，以民为本。重农抑商，恢复社会经济。
文景之治，延续“无为而治”。实行轻傜薄赋，恩威并施。以恢复多年征战带来的苦难和破坏，使人民沉重的负担得到减轻。对周边敌对国家不轻易出兵，以免损耗国力。崇尚节俭，控制官僚贵族的奢侈无度。文景二帝重视农业生产，奖励努力耕作的农民，劝解百官关心农桑，亲自下地耕作，给老百姓做榜样。以德化民，百姓富裕。景帝后期，国家的粮仓丰满起来，国库大量的铜钱多年不用。
文景之治，出现了多年未有的稳定富裕，汉朝的物质基础大大提高，中华文明迈入了帝国时代后的第一个盛世。不仅是中国历史上经济文化飞速发展的一个伟大的时代，同时为后来汉武帝征伐匈奴奠定了坚实的物质基础，以及充分的养精蓄锐。
汉武帝在位54年，采取一系列改革措施，锐意进取，开疆拓土，抗击匈奴，打击地方割据势力，奠定了汉朝强盛的局面，达到了前所未有的辉煌盛世。汉武帝雄才大略，让汉朝成为当时世界上最强大的帝国。
在思想上“罢黜百家，独尊儒术”，以儒家为主体兼采道、法、阴阳之众长于一起，用以治国平天下。确定了儒家在封建社会两千多年的正统地位。当时的大汉王朝是世界文化经济的中心，西方最强大的罗马帝国都不可能和汉朝相比。
汉武帝之后的汉昭帝，年幼无政绩。随后的汉废帝因行为放纵，被霍光所废，霍光迎汉宣帝即位。汉宣帝体察民情，深知百姓疾苦。清除霍光势力，任人为贤，以“王道”“霸道”综合治国，不以儒家为专一。联合他国大破匈奴，导致匈奴单于率众来朝称臣。
汉宣帝25年的执政，政治清明，社会和谐，经济繁荣。四夷宾服，万帮来朝，使汉朝再度迎来盛世，史称“孝宣之治”。
汉宣帝之后，西汉走向衰败。汉元帝柔仁好儒，皇权旁落。汉成帝好女色，死在温柔梦中。汉哀帝有断袖同性之癖，不理朝政。汉平帝沦为王莽的傀儡，西汉走向灭亡。
东汉开国皇帝刘秀，由于当时的局势动荡，新朝实行的变法失败，在哥哥的劝说下，他还是跟着哥哥起义。经过长达十二年的东汉统一战争，结束了农民战争，军阀混战，地方割据的动乱局面。刘秀执政之后，励精图治，政治上提倡“柔道”治国，改革官制，精兵简政，优待功臣。罢免贪官污吏，加强中央集权。
汉光武帝实行轻徭薄税，关注百姓民生，发展农业生产，兴修水利工程。恢复发展经济，让百姓得到休养生息，安居乐业，丰衣足食。文化上大兴儒学，招贤纳士，重礼义，讲道德，崇尚气节和品质。开创出中国历史上“风化最美，儒学最盛”的“中兴时代”。号称“建武盛世”。
汉光武帝之后的汉明帝、汉章帝，没有什么大的政绩。汉和帝10岁即位，亲政之后，每日早起临朝，深夜批阅奏章，从不影响政事。十分体恤百姓疾苦，多次下诏理冤狱，矜孤弱，薄赋敛。告诫上下官吏，反省造成天灾人祸的自身原因。垦田面积陆续扩大，户籍人口一直上升。
汉和帝非常重视官吏的选拔和任用，曾四次下诏纳贤。在法制上主张宽刑，他是一个有同情心的仁爱之人，每次断案都依据经典，而务以宽恕。注重德化，爱民为本。开疆拓土，四夷宾服。亲政期间，东汉国力达到鼎盛。天妒英才，一代明主的汉和帝年仅27岁，英年早逝。汉和帝之后，东汉进入直线下降的动乱时期，政治黑暗，皇权虚弱无力，群雄割据，黄巾起义，导致东汉走向灭亡。
四百年的大汉王朝，真正有作为的也就只以上所讲的那几位。如果是一个明智的君主，那国家的强盛是肯定的。如果皇帝的昏庸无道，国家的衰败甚至灭亡也是必然的。千古帝王，秦皇汉武，汉武帝雄才大略，千古一帝。
大风起兮云飞扬。
威加海内兮归故乡。
安得猛士兮守四方！
《大风歌》：大风劲吹，彩云飞扬。一统天下，衣锦还乡。雄壮猛士，镇守四方。一介平民的刘帮，却有着颠覆乾坤的能量和智慧，成就他的千秋大业，此时他是多么的豪情万丈，英雄一世。
鸿鹄高飞，一举千里。
羽翮已就，横绝四海。
《鸿鹄歌》：简洁而生动的语言，描绘出羽翼丰满的鸿鹄一飞冲天壮阔的景象。而他的年事已高，却显得无能为力和痛苦，尤其是换立太子一事，他是那样迷茫和无奈，这首诗有着他的多种清怀。
刘帮的两首诗也就是大汉王朝四百年的兴衰，任何事物都是这样，盛极必衰。刘帮刚刚走出血与火的战场，身上还残留着粗犷的野性气息，却能开创出四百年的大汉王朝，此人真龙天子，举世无双。