1、吃荔枝前最好洗净果皮，吃完记得可以喝一口盐水清热。

2、买荔枝的时候，建议选果皮红中带绿、不要带有黑点的，多观察荔枝果实与枝连接处的颜色，如果偏黑则说明不新鲜。

3、正常成熟的荔枝颜色应该红中带点黄，泡过药水的荔枝色泽会过于鲜艳。