1、美国本土横跨西五区至西十区，共六个时区，从东向西分别为：东部时间西五区时间、中部时间西六区时间、山地时间西七区时间、太平洋时间西八区时间、阿拉斯加时间西九区时间、夏威夷时间西十区时间。

2、美国时间一般被认为是美国本土的时间。按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用夏令时，夏令时比正常时间快一小时。