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桂鱼怎么做好吃(桂鱼清蒸怎么做最好吃窍门)
2022-07-20 14:39:51  浏览:44

桂鱼怎么做好吃(桂鱼清蒸怎么做最好吃窍门)

桂鱼怎么做好吃(桂鱼清蒸怎么做最好吃窍门)

第一次尝试,味道不错,但是形状一般般。

By 毛豆爹地


用料

    鳜鱼 800克

    葱蓉 1克

    姜蓉 1克

    盐 适量

    白胡椒粉 适量

    鸡蛋 1个

    淀粉 少许

    番茄沙司 150克

    白糖 300克

    白醋 250毫升

    酸梅酱 少许

    松仁 少许

    料酒 5毫升


    做法步骤

    1、桂花鱼一条,800g左右。鱖鱼

    2、鱼鳃处理干净,肚子开刀去内脏后鱼头和身子分开

    3、顺着鱼脊梁骨片开

    4、切十字花刀,不要切断,切到鱼皮处即可,然后清水洗2遍

    5、少许盐 白胡椒粉 鹌鹑蛋一个 涂抹鱼肉腌制10分钟

    6、腌上鱼了,可以准备青豆,玉米粒,红萝卜丁焯水备用

    7、鱼肉腌好后裹上淀粉,裹1遍后迅速过一下清水,再裹一遍(忘拍照)

    8、入锅炸,由于另一道菜是土豆片回锅肉,所以我带着土豆片一起炸的,中火大约炸6-8分钟即可。炸鱼身子时拎着鱼尾入锅让其定型。

    9、摆盘,我是过了一遍清水,其实裹的淀粉还是不够(据说可能1:1淀粉+面粉能裹更多)

    10、撒上提前焯好的红萝卜丁+玉米粒+青豆

    11、再撒上松仁

    12、锅熬汁(6汤勺番茄沙司+6勺糖+4勺半白醋+1勺味极鲜+半勺生抽+少许鸡精+8勺清水+4勺淀粉),熬制粘稠(我熬了约6分钟)

    13、浇到鱼身上。(大家也可以教完汁再撒松仁+玉米粒+青豆+红萝卜丁。我觉得可能会更好)


    鳜鱼的营养功效

    肺结核 脾胃虚弱 消化不良 减肥 抗氧化 滋补气血

    做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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