白兔美白丸（美白丸大揭秘！）

之前想美妞写了篇：

明明涂了防晒还会黑？记住这些晒黑了也能白回来

发现小香米对美白的诉求很大呢

美白产品真的是个坑

然而小香米选的题

跪着也要写完

尽管困难重重...

你们要的美白丸终于来了！

想美妞努力的寻找着各种资料

竟然不小心发现了可能震碎你三观的信息

嘻嘻~想变白的请耐心往下看：

美白丸成分大盘点

#Indokinoki提取物#

POLA美白丸的当家花旦，有的地方翻译成印度树提取物，想美妞不懂日语不知道哪个翻译的更贴切，反正根据pola官网的介绍，这个东西就是从印度的某种神奇的树木里提取的，还申请了独家专利，但是具体这个提取物的有效成分是啥，并没有任何信息！

据说这种神奇的树是在印度日照强烈的严苛环境中成长的，所以被称作“象征生命力的树木”，然后用这树做的杯子装水喝可以延年益寿...讲真，对于这样的宣传信息，我只当个神话故事看热闹来哒~

#半胱氨酸#

半胱氨酸是一种非必需氨基酸，相信小伙伴们都学过，非必需氨基酸我们人体是自己可以合成的，通常是不需要我们额外吃药品或者什么补充的。但是半胱氨酸为什么能美白呢，半胱氨酸可以帮助我们身体和成另一种物质叫谷胱甘肽，这个谷胱甘肽对抗自由基的效果特别好，换句话说，就是抗氧化效果特别好。

但是，虽然它的抗氧化效果好，体内的含量也是要达到一个平衡的，不会不停增多，所以本身就不缺半胱氨酸的妹子如果吃了，是不会有什么效果的，毕竟都被代谢掉了。所以，市面上这些美白丸让你白的原理还是抗氧化，如果你本身抗氧化做得很好了，美白丸是真的没有用的，对于由于皮肤氧化导致的暗沉，倒是会有点效果。

#维生素C#

这个东西你们可能比想美妞都熟，它在抗氧化和提高身体免疫方面效果非常好，尤其是抗氧化，是美白精华中的主流。而美白丸中的维生素C同样是通过抗氧化使皮肤看起来更亮更白，起到美白的效果。

维生素C是一种水溶性维生素，当然不是说量越多越好，每天口服维C的上限是1000mg，长期大剂量的吃维C，有可能导致尿路结石、坏血病等。如果每天超过2000mg的量还有可能降低女性生育能力! 适量浓度维C，吃三个月歇一个月是比较明智的选择，安全美白才是我们想要的是吧。

#维生素E#

度娘上都能查到的信息，什么抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，预防心血管疾病，提高机体免疫力之类的。有实验表明每天服用400U的维生素E可以提高皮肤中维生素E的水平，另外，维生素E还有协同提高维C抗氧化能力的作用哦，这也是修丽可的CE精华液开发的基础。

一般美白丸里也都是C、E同行的，所以，理论上说，添加在这些美白丸里的维生素E对皮肤美白是有一定助益的~至于吃多少才有美白效果？这个就没人知道了...

热门美白丸概况

#Pola美白丸#

核心成分：印度树提取物，甜瓜提取的SOD，再加一点维C和维E。

以价格来说，pola真的还是很贵的，至少比起别人都贵不少。以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和Indokinoki提取物，至于是怎么靠这俩样东西美白我也不是很清楚，这大概只有pola比较明白吧。Pola是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是用了到底有没有用，还是要看个人感受了。

#白兔牌美白丸#

核心功效成分：维生素C500mg、L -半胱氨酸240mg、泛酸钙（维生素B5）24mg

白兔牌号称日本第三大药厂（不知是真是假）。这个美白丸呢，核心成分也比较简单，一目了然的...最白菜的美白丸，也算是美白丸的鼻祖。100+的价钱性价比很高，效果也OK。美白丸界有个口号叫做“有钱pola，没钱白兔”。

#FANCL美白丸#

核心功效成分：L-半胱氨酸（240mg）、维他命C（300mg）、羟基酪醇(20mg)、、橄榄苦苷（10mg）、烟酸（15mg）

如果这个配方含量没有写错的话，我就觉得，那么多人说美白丸里它的效果最微弱，是正常的...你看嘛，稍微靠谱点的半胱氨酸和维C含量都不高（目前研究来看，这两种东西的美白效果还是跟剂量有直接关系的），倒是复配了一些别家没有的，比如这个羟基酪醇，然而，还是个基础研究都不完善的东西，对美白到底有没有用，鬼知道呢？

#资生堂晒后美白丸#

核心功效成分：维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、硫辛酸、维生素P

据说里面维C含量高达1000mg，也就是1g，真的是相当拼的，这剂量跟美白针都能有一拼了！别的不说，只说这么高剂量的维C，甭管能不能白，我也是不敢长期吃的...

#第一三共Transino White C#

核心功效成分：维生素C1000mg、L-半胱氨酸240mg、维生素E50mg、维生素B2 6mg、维生素B6 12mg

第一三共是日本保健品老牌子，还是常规的配方。但是下了狠心含维C1000mg！是妥妥的猛药，效果是有的，可不要贪杯哦~

美白丸也会有一些副作用：

1. 有的人吃了对经期会有影响，比如说延后什么的，感觉几率还挺高；

2. 而且过多摄入已经饱和的物质，会对肾造成比较大的负担；

3. 还有的妹纸吃了后下巴和额头会冒痘；

4. 半胱氨酸可能会对呼吸道有刺激，支气管病和哮喘的患者最好不要用；

5. 如果吃抗生素的同时可以暂停吃美白丸，因为半胱氨酸对某些抗生素活性也会有影响。

#想美妞TIPS#

看起来形形色色的“美白丸”，其本质就是添加了各种抗氧化剂的保健品，理论上可以增强你身体抵御自由基伤害的能力，从而减少黑色素生成，延缓衰老~这就是它们美白的理论基础！

不过就是类似于你不抽烟，不酗酒，吃得好，睡得香，还能坚持运动健身的效果...很显然，就算一个人能把这些都做全了，变得比本来肤色还白，也就是气色好一些，朝气些而已...所以，别妄想吃了美白丸就能全身白到发光~

PS：以上关于美白丸的产品信息均来源于代购或一些美容达人的翻译，不一定全部正确，请以标示为准~

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除了美白丸你知道哪些变白小知识？

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