1、运动后代谢加快，水分和营养物质流失较快导致的营养功能不上而出现的脸色发白的现象。

2、运动后肌肉紧张同时由于过量的运动导致机体出现了过度劳累的现象而出现脸色发白。

3、个人长期处于营养不良的状态，或者身体比较虚弱的状态，运动后会产生脸色发白。

4、这种现象很正常，在运动过程中人体的肌肉及其组织在高速运动摩擦，陈代谢加快，温度上升，毛孔扩散，所以会出汗！