人面对死亡会恐惧吗，或者害怕吗？

死亡，意味着生命的终结！

相对于“倏忽”间的几十年的生命，死亡将是没有尽头的“永夜”。

面对死亡，没有任何一个维持正常意识的人能完全避免产生负面情绪，这种负面情绪主要体现就是“恐惧”——死亡恐惧，是恐惧的最高等级。

用白话说就是“怕死”，用医学术语来说则为死亡焦虑（Death Anxiety）。

死亡焦虑

死亡，是人生所面临的最为重大的转折和人类关切。

面对死亡，并深知其不可避免性，任何人都不可能免于负面情绪。

因此，死亡焦虑是人类普遍存在的一种心理障碍。

当然，目前认为，所有生物中，也只有拥有自我意识的人类才会产生出死亡焦虑。

目前，被普遍接受的死亡焦虑的定义是：“由于对生存存在真正或想象的威胁而产生的恐惧，担忧或恐惧的状态”。

哪些人更怕死？

由于死亡焦虑是一种主观感知和情绪反应，因此，没有适当的客观标准对其进行衡量，主要由个体报告的多种感受进行综合评价，一般被称为死亡焦虑量表。

已知，有很多因素都会影响人们死亡焦虑的强度。

其中，人们比较多的主要是以宗教为代表的文化因素，和性别与年龄。

宗教和宗教信仰

宗教被认为是人类文化的重要组成部分，具有塑造个人人生态度和信仰的能力，也是对死亡焦虑影响最深的因素。

社会学视角上，宗教被视为具有三个主要功能。

一个是，宗教提供和塑造一个人或人群信仰、价值观和规范。

其次，也是宗教之所以能“蛊惑”人心的就是向人们灌输一种生和死的信念。其中，最突出表现在，几乎所有宗教都会“编造”一个“不死”的愿景。比如，我国道教的长生不死，佛教的轮回（本质上是生命的延续），以及其他宗教的的复活，或死后上天堂下地狱的“生活”状况，等。

第三，在包括面临死亡等的危机和动荡期，给人们提供情感和心理支持慰藉。

因此，宗教信仰一般被认为对死亡焦虑具有最深刻影响。

一些研究也为此提供了证据，通常的结论是，与声称自己没有任何宗教信仰的人相比，有宗教信仰者死亡焦虑感更少。

也有研究发现，宗教信仰的内在或外在倾向性对死亡焦虑具有不同的影响：

内在的宗教信仰倾向，被定义为个人出于真实的信仰而参与宗教活动，通常可以减低死亡焦虑；

而外在的宗教信仰倾向，被定义为个人为了获取所期望的情感或社会成就而参与宗教活动，对死亡焦虑并没有影响。

性别

经常与死亡焦虑相关的另一个变量是性别。

大多数，尽管不是全部，研究显示，女性比男性遭受更大的死亡焦虑困扰。

原因可能是，在大多数社会中，通常鼓励男人追求成功和获取更大成就，从而造就男性不朽的幻想；而女性，通常更加允许表现或表达出烦忧的感觉，因而死亡焦虑评分也就会更高。

年龄

年龄对死亡焦虑的影响似乎更加显见。

同样的，尽管不是全部，多数研究显示，年龄较大的人死亡焦虑的发生率更高。

对此一般的解释包括：

首先，年龄较大的人更接近死亡，他们可能会更频繁地想到死亡，从而导致和加剧死亡恐惧和焦虑。

其次，年龄较大的人，更频繁遭遇和面临配偶，和亲朋好友的死亡，也可能会触发和增加死亡焦虑。

此外，年轻人通常倾向于刻画或崇尚大无畏，死亡似乎永远只是他人的事，跟自己似乎永远也不会扯上关系。因此，“才”不会为“不现实”的事徒增烦恼。