也许很多人都有这种体会：明明睡了一晚上，可第二天还是困得睁不开眼。当困意袭来，那种滋味真是让人难受的不行，恨不得马上就躺下睡觉。我有一段时间就是这样，每天上班时间无精打采，工作效率是低的不能再低，还老出错，真的很我很是烦恼。后来，咨询了一个做医生的朋友，他告诉我，我是得了嗜睡症。在朋友的帮助下，我就按他的方法来进行治疗，现在已经完全好了。今天，就把我的方法分享给大家，希望能给更多的人提供帮助。